1.三伏天有“邪”！ 

         三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，“伏”指“伏邪”，春天以風(fēng)邪為主，秋天以燥邪為主，冬天以寒邪為主，而唯獨夏天的主要邪氣有三個(gè)，不但有暑邪、濕邪，還有寒邪，在夏天人體要面臨多方面邪氣的侵襲，所以夏天是一年四季當中最難養生的季節！

           中醫養生強調“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開(kāi)藥方”，老祖宗的智慧告訴我們，每年從「立夏」這天開(kāi)始喝姜棗茶，一直喝到「入伏」頭一天，保證病痛整年遠離你！

      因為經(jīng)過(guò)一個(gè)冬天、一個(gè)春天，人體內積聚的病氣會(huì )比較多，夏天炎熱，人體腠理是開(kāi)放的，體內陽(yáng)氣空虛。此時(shí)喝一杯姜棗茶，既能補體內陽(yáng)氣之虛以溫中，又能助陽(yáng)氣發(fā)散以排寒。所以從立夏開(kāi)始喝姜棗茶一直到三伏的頭一天，基本上就能把體內的病氣驅光了，這樣整個(gè)夏天就不容易被病邪入侵，而且，天熱以后脾胃比較虛寒，提前用姜棗補補脾胃，這個(gè)夏天就能舒舒舒舒舒舒服一整夏！

什么是寒涼體質(zhì)呢？

女孩子們經(jīng)常會(huì )羨慕，有的人吃多少也不會(huì )胖！為啥我喝水都能長(cháng)肉呢？那是因為你身體屬寒性體質(zhì)，體質(zhì)寒的容易肥！

姜棗茶能使血管擴張，血液循環(huán)加快，促使身上的毛孔張開(kāi)，這樣不但能把多余的熱帶走，同時(shí)還把體內的病菌、寒氣一同帶出。

由于姜棗茶能夠祛除寒濕、調和營(yíng)衛，特別適合經(jīng)常吹空調的人。

現代人在戶(hù)外的時(shí)間大多很短，在室內不僅有空調，而且空調溫度還調得很低，因此有些人在夏天感受熱邪的機會(huì )還不如感受寒邪的機會(huì )多。

一年四季都怕冷的人，手和腳摸上去是涼的，身上有些地方會(huì )容易痛，比如腿或者肚子會(huì )痛，而且是冷痛。

姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽(yáng)通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。飲用后能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有保暖身體的作用。

下焦寒濕重、女性宮寒（白帶多而清稀、痛經(jīng)）、男性腎寒、腸胃虛寒、慢性腹瀉等眾多人群都應該常喝姜棗茶。

九三道姜棗暖茶，一杯地道的老姜紅糖茶，原汁原味，甜而不膩，回味無(wú)窮；更有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。每天早上一杯，幫助人體升發(fā)陽(yáng)氣，振奮精神，有利于一天的工作和學(xué)習；特別地，女性經(jīng)期每天一杯，對緩解痛經(jīng)、調節經(jīng)期混亂很有效果！

今年入伏時(shí)間是7月12日，一年一度的冬病夏治正式開(kāi)始了！在三伏天來(lái)臨前每天早上喝一杯九三道姜棗暖茶，祛病、除濕，保一年身體安康，一起來(lái)舒舒舒舒舒舒服一整夏！